Tweet
Chồng "yếu" vì stress – Vợ cần hiểu điều này trước khi trách móc
Khi "chuyện ấy" đột ngột nguội lạnh
Vấn đề:
Anh Gia Hưng, 38 tuổi, chia sẻ rằng từ khi công việc áp lực tăng cao, chuyện vợ chồng bắt đầu "có vấn đề" – ham muốn giảm, khả năng không còn như trước. Đây thực ra là câu chuyện của rất nhiều người đàn ông nhưng ít ai dám nói thật. Và nhiều chị em, thay vì thông cảm, lại âm thầm tủi thân hoặc nghi ngờ đủ điều.
Stress "giết" chuyện phòng the ra sao?
Khi đàn ông chịu áp lực kéo dài, cơ thể tiết ra hormone cortisol để đối phó với stress. Nghe có vẻ vô hại, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, cortisol sẽ âm thầm kéo giảm testosterone – thứ hormone quyết định ham muốn và khả năng "chiến đấu" của anh ấy trên giường. Chưa hết, stress còn khiến mạch máu co lại, lưu lượng máu đến vùng nhạy cảm bị hạn chế – kết quả là cơ thể không thể "hợp tác" dù tinh thần có muốn. Đây không phải lười biếng, không phải hết yêu, đây là phản ứng sinh lý hoàn toàn có cơ sở khoa học.
Lời khuyên chuyên gia:
Tuy nhiên, không nên chủ quan đổ hết cho stress. Các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu cũng gây ra triệu chứng tương tự. Vì vậy, nếu tình trạng kéo dài trên một tháng, các anh nên chủ động đi khám chuyên khoa nam học thay vì cứ im lặng chịu đựng. Về phía chị em, thay vì tạo thêm áp lực, hãy thử trở thành "vùng an toàn" cho chồng – ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và hạn chế rượu bia là những thay đổi nhỏ nhưng hiệu quả rõ rệt.
Kết luận:
Đôi khi vấn đề lớn nhất trong phòng ngủ không phải là "anh ấy không muốn" mà là anh ấy đang kiệt sức và cần được thấu hiểu hơn là bị phán xét. Một cuộc hôn nhân bền vững cần cả hai cùng nhìn vào gốc rễ vấn đề thay vì chỉ nhìn vào kết quả trên giường.
Nguồn: https://vnexpress.net/cang-thang-anh...m-5093386.html — Tổng hợp 05/07/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh
Khi "chuyện ấy" đột ngột nguội lạnh
Vấn đề:
Anh Gia Hưng, 38 tuổi, chia sẻ rằng từ khi công việc áp lực tăng cao, chuyện vợ chồng bắt đầu "có vấn đề" – ham muốn giảm, khả năng không còn như trước. Đây thực ra là câu chuyện của rất nhiều người đàn ông nhưng ít ai dám nói thật. Và nhiều chị em, thay vì thông cảm, lại âm thầm tủi thân hoặc nghi ngờ đủ điều.
Stress "giết" chuyện phòng the ra sao?
Khi đàn ông chịu áp lực kéo dài, cơ thể tiết ra hormone cortisol để đối phó với stress. Nghe có vẻ vô hại, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, cortisol sẽ âm thầm kéo giảm testosterone – thứ hormone quyết định ham muốn và khả năng "chiến đấu" của anh ấy trên giường. Chưa hết, stress còn khiến mạch máu co lại, lưu lượng máu đến vùng nhạy cảm bị hạn chế – kết quả là cơ thể không thể "hợp tác" dù tinh thần có muốn. Đây không phải lười biếng, không phải hết yêu, đây là phản ứng sinh lý hoàn toàn có cơ sở khoa học.
Lời khuyên chuyên gia:
Tuy nhiên, không nên chủ quan đổ hết cho stress. Các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu cũng gây ra triệu chứng tương tự. Vì vậy, nếu tình trạng kéo dài trên một tháng, các anh nên chủ động đi khám chuyên khoa nam học thay vì cứ im lặng chịu đựng. Về phía chị em, thay vì tạo thêm áp lực, hãy thử trở thành "vùng an toàn" cho chồng – ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và hạn chế rượu bia là những thay đổi nhỏ nhưng hiệu quả rõ rệt.
Kết luận:
Đôi khi vấn đề lớn nhất trong phòng ngủ không phải là "anh ấy không muốn" mà là anh ấy đang kiệt sức và cần được thấu hiểu hơn là bị phán xét. Một cuộc hôn nhân bền vững cần cả hai cùng nhìn vào gốc rễ vấn đề thay vì chỉ nhìn vào kết quả trên giường.
Nguồn: https://vnexpress.net/cang-thang-anh...m-5093386.html — Tổng hợp 05/07/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh