Tweet
Nhai đá lạnh giải nhiệt mùa hè - thói quen nhỏ, hậu quả khôn lường
Một thói quen tưởng vô hại, suýt lấy đi mạng sống
Vấn đề:
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận một người đàn ông nhập viện trong tình trạng đường thở bị chít hẹp gần như hoàn toàn, nguy hiểm tính mạng. Nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen tưởng chừng rất bình thường: nhai đá viên lạnh để giải nhiệt sau khi chơi thể thao hoặc đi nắng về. Người bệnh được chẩn đoán áp xe quanh amidan kèm viêm phù nề thanh thiệt cấp, phải trải qua phẫu thuật phức tạp và điều trị tích cực nhiều ngày mới thoát khỏi nguy hiểm.
Tại sao cơ thể "phản ứng dữ dội" với đá lạnh?
Phân tích tâm lý
Nhiều chị em, đặc biệt các ông chồng hay các thành viên trong gia đình, có thói quen uống nước đá, nhai đá sau khi vận động mạnh vì cảm giác mát lạnh tức thì rất dễ chịu và "nghiện". Thế nhưng, sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột tại vùng họng chính là "mồi lửa" kích thích niêm mạc, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành ổ áp xe nguy hiểm. Cảm giác dễ chịu nhất thời đó hoàn toàn có thể đánh đổi bằng những biến chứng nghiêm trọng mà chúng ta không hề lường trước.
Chăm sóc gia đình đúng cách trong mùa nắng nóng
Lời khuyên:
Thay vì dùng nước đá hay nhai đá lạnh, hãy tập cho cả gia đình thói quen uống nước ấm hoặc nước lọc ở nhiệt độ phòng, uống từng ngụm nhỏ và chậm rãi sau khi đi nắng hoặc vận động. Nếu thấy người thân có biểu hiện đau họng kéo dài, khó nuốt, khó thở hoặc sốt cao, đừng chủ quan tự mua thuốc uống tại nhà mà hãy đưa ngay đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Kết luận:
Sức khỏe của gia đình đôi khi nằm ở những thay đổi nhỏ nhất trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một cốc nước mát dịu thay vì đá lạnh có thể là quyết định bảo vệ cả gia đình bạn khỏi những rủi ro không đáng có trong những ngày hè oi bức này.
Nguồn: https://vnexpress.net/suyt-tac-duong...t-5074462.html — Tổng hợp 17/05/2026
Tác giả: Thống Lĩnh
Một thói quen tưởng vô hại, suýt lấy đi mạng sống
Vấn đề:
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận một người đàn ông nhập viện trong tình trạng đường thở bị chít hẹp gần như hoàn toàn, nguy hiểm tính mạng. Nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen tưởng chừng rất bình thường: nhai đá viên lạnh để giải nhiệt sau khi chơi thể thao hoặc đi nắng về. Người bệnh được chẩn đoán áp xe quanh amidan kèm viêm phù nề thanh thiệt cấp, phải trải qua phẫu thuật phức tạp và điều trị tích cực nhiều ngày mới thoát khỏi nguy hiểm.
Tại sao cơ thể "phản ứng dữ dội" với đá lạnh?
Phân tích tâm lý
Nhiều chị em, đặc biệt các ông chồng hay các thành viên trong gia đình, có thói quen uống nước đá, nhai đá sau khi vận động mạnh vì cảm giác mát lạnh tức thì rất dễ chịu và "nghiện". Thế nhưng, sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột tại vùng họng chính là "mồi lửa" kích thích niêm mạc, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành ổ áp xe nguy hiểm. Cảm giác dễ chịu nhất thời đó hoàn toàn có thể đánh đổi bằng những biến chứng nghiêm trọng mà chúng ta không hề lường trước.
Chăm sóc gia đình đúng cách trong mùa nắng nóng
Lời khuyên:
Thay vì dùng nước đá hay nhai đá lạnh, hãy tập cho cả gia đình thói quen uống nước ấm hoặc nước lọc ở nhiệt độ phòng, uống từng ngụm nhỏ và chậm rãi sau khi đi nắng hoặc vận động. Nếu thấy người thân có biểu hiện đau họng kéo dài, khó nuốt, khó thở hoặc sốt cao, đừng chủ quan tự mua thuốc uống tại nhà mà hãy đưa ngay đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Kết luận:
Sức khỏe của gia đình đôi khi nằm ở những thay đổi nhỏ nhất trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một cốc nước mát dịu thay vì đá lạnh có thể là quyết định bảo vệ cả gia đình bạn khỏi những rủi ro không đáng có trong những ngày hè oi bức này.
Nguồn: https://vnexpress.net/suyt-tac-duong...t-5074462.html — Tổng hợp 17/05/2026
Tác giả: Thống Lĩnh