Tweet
Đột ngột ngừng tim khi chơi thể thao - Cảnh báo bạn không thể bỏ qua
Khi trái tim "phản bội" giữa sân chơi thể thao
Vấn đề:
Hẳn nhiều chị em sẽ giật mình khi nghe câu chuyện về một bệnh nhân đột ngột ngừng tim ngay giữa lúc đang chơi thể thao, phải cấp cứu khẩn cấp và trải qua hai tuần điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh. Điều đáng nói là người này không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào trước đó, và nguyên nhân được xác định là do rối loạn nhịp tim - một "kẻ thù thầm lặng" mà rất nhiều người không hề hay biết mình đang mang.
Tại sao chúng ta hay chủ quan với sức khỏe tim mạch?
Phân tích tâm lý:
Chúng ta thường nghĩ rằng vận động thể thao là tốt, và điều đó hoàn toàn đúng - nhưng chỉ khi cơ thể ở trạng thái sẵn sàng. Nhiều chị em, đặc biệt là các mẹ bận rộn, thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe định kỳ vì ngại tốn thời gian hoặc chủ quan rằng "mình vẫn khỏe". Chính tâm lý đó khiến những nguy cơ tiềm ẩn trong tim mạch không được phát hiện kịp thời, và hậu quả đôi khi đến rất bất ngờ.
Những điều cần làm ngay để bảo vệ trái tim của bạn
Lời khuyên:
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng thời tiết nắng nóng kết hợp vận động cường độ cao là "công thức nguy hiểm" có thể gây mất nước, rối loạn điện giải và tăng áp lực nghiêm trọng lên hệ tim mạch. Nếu trong lúc tập luyện bạn cảm thấy đau tức ngực, khó thở, tim đập hồi hộp hay chóng mặt bất thường, hãy dừng lại ngay và đến cơ sở y tế thay vì cố gắng "ráng thêm một chút" vì nghĩ rằng sẽ qua khỏi.
Kết luận:
May mắn thay, bệnh nhân trong câu chuyện này đã được cứu sống và phục hồi hoàn toàn nhờ kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy tiên tiến giúp bảo vệ não bộ. Nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó - vì vậy, chăm sóc trái tim của mình từ hôm nay, bằng việc thăm khám định kỳ và lắng nghe cơ thể, chính là món quà ý nghĩa nhất bạn có thể dành cho bản thân và gia đình.
Nguồn: https://vnexpress.net/dot-ngot-ngung...o-5083632.html — Tổng hợp 11/06/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh
Khi trái tim "phản bội" giữa sân chơi thể thao
Vấn đề:
Hẳn nhiều chị em sẽ giật mình khi nghe câu chuyện về một bệnh nhân đột ngột ngừng tim ngay giữa lúc đang chơi thể thao, phải cấp cứu khẩn cấp và trải qua hai tuần điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh. Điều đáng nói là người này không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào trước đó, và nguyên nhân được xác định là do rối loạn nhịp tim - một "kẻ thù thầm lặng" mà rất nhiều người không hề hay biết mình đang mang.
Tại sao chúng ta hay chủ quan với sức khỏe tim mạch?
Phân tích tâm lý:
Chúng ta thường nghĩ rằng vận động thể thao là tốt, và điều đó hoàn toàn đúng - nhưng chỉ khi cơ thể ở trạng thái sẵn sàng. Nhiều chị em, đặc biệt là các mẹ bận rộn, thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe định kỳ vì ngại tốn thời gian hoặc chủ quan rằng "mình vẫn khỏe". Chính tâm lý đó khiến những nguy cơ tiềm ẩn trong tim mạch không được phát hiện kịp thời, và hậu quả đôi khi đến rất bất ngờ.
Những điều cần làm ngay để bảo vệ trái tim của bạn
Lời khuyên:
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng thời tiết nắng nóng kết hợp vận động cường độ cao là "công thức nguy hiểm" có thể gây mất nước, rối loạn điện giải và tăng áp lực nghiêm trọng lên hệ tim mạch. Nếu trong lúc tập luyện bạn cảm thấy đau tức ngực, khó thở, tim đập hồi hộp hay chóng mặt bất thường, hãy dừng lại ngay và đến cơ sở y tế thay vì cố gắng "ráng thêm một chút" vì nghĩ rằng sẽ qua khỏi.
Kết luận:
May mắn thay, bệnh nhân trong câu chuyện này đã được cứu sống và phục hồi hoàn toàn nhờ kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy tiên tiến giúp bảo vệ não bộ. Nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó - vì vậy, chăm sóc trái tim của mình từ hôm nay, bằng việc thăm khám định kỳ và lắng nghe cơ thể, chính là món quà ý nghĩa nhất bạn có thể dành cho bản thân và gia đình.
Nguồn: https://vnexpress.net/dot-ngot-ngung...o-5083632.html — Tổng hợp 11/06/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh