Quyền tắt máy sau giờ làm: Luật mới bảo vệ bạn hay gây rắc rối?

Quy định: Nhiều quốc gia trên thế giới đã và đang luật hóa quyền ngắt kết nối – tức quyền của người lao động được từ chối trả lời tin nhắn, cuộc gọi công việc ngoài giờ làm việc mà không bị xử lý kỷ luật. Pháp là nước tiên phong từ năm 2017, tiếp theo là Australia (2024), Canada, Bỉ và Ireland cũng đang áp dụng hoặc xây dựng quy định tương tự.
Vấn đề thực tế đang xảy ra là gì?
Hãy hình dung bạn vừa ăn tối xong, 11 giờ đêm điện thoại rung lên – sếp giao việc gấp cho ngày mai. Không ai ép bạn trả lời, nhưng nếu im lặng, hôm sau bạn sẽ biết "hậu quả" là gì. Đây là tình huống phổ biến trong môi trường làm việc hiện đại, khi Zalo, Messenger hay email khiến ranh giới giữa giờ làm và giờ nghỉ gần như biến mất hoàn toàn.
Sau đại dịch Covid-19, làm việc từ xa bùng nổ càng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Nhiều người lao động thực chất đang làm thêm hàng giờ mỗi tuần mà không được trả lương, chỉ vì văn hóa "phải luôn online". Về lâu dài, điều này dẫn đến kiệt sức, căng thẳng mãn tính và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần.
Ảnh hưởng đến người lao động Việt Nam
Ảnh hưởng đến người dân: Tại Việt Nam, dù chưa có luật riêng về quyền ngắt kết nối, Bộ luật Lao động 2019 vẫn quy định rõ giờ làm việc tiêu chuẩn và nghĩa vụ trả lương làm thêm giờ. Nếu bạn thường xuyên bị yêu cầu xử lý công việc ngoài giờ mà không có thỏa thuận hay thù lao, đây là dấu hiệu vi phạm quyền lợi lao động cần được chú ý.
Lưu ý quan trọng: Nếu bạn đang chịu áp lực liên lạc ngoài giờ, hãy kiểm tra lại hợp đồng lao động và nội quy công ty xem có điều khoản nào quy định về vấn đề này không. Trường hợp bị cưỡng ép làm thêm ngoài giờ mà không được trả công, bạn có thể phản ánh lên Phòng Lao động – Thương binh và Xã hội địa phương hoặc tổ chức công đoàn cơ sở để được hỗ trợ bảo vệ quyền lợi.
Nguồn: https://vnexpress.net/quyen-ngat-ket...i-5079673.html — Tổng hợp 29/05/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh

Quy định: Nhiều quốc gia trên thế giới đã và đang luật hóa quyền ngắt kết nối – tức quyền của người lao động được từ chối trả lời tin nhắn, cuộc gọi công việc ngoài giờ làm việc mà không bị xử lý kỷ luật. Pháp là nước tiên phong từ năm 2017, tiếp theo là Australia (2024), Canada, Bỉ và Ireland cũng đang áp dụng hoặc xây dựng quy định tương tự.
Vấn đề thực tế đang xảy ra là gì?
Hãy hình dung bạn vừa ăn tối xong, 11 giờ đêm điện thoại rung lên – sếp giao việc gấp cho ngày mai. Không ai ép bạn trả lời, nhưng nếu im lặng, hôm sau bạn sẽ biết "hậu quả" là gì. Đây là tình huống phổ biến trong môi trường làm việc hiện đại, khi Zalo, Messenger hay email khiến ranh giới giữa giờ làm và giờ nghỉ gần như biến mất hoàn toàn.
Sau đại dịch Covid-19, làm việc từ xa bùng nổ càng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Nhiều người lao động thực chất đang làm thêm hàng giờ mỗi tuần mà không được trả lương, chỉ vì văn hóa "phải luôn online". Về lâu dài, điều này dẫn đến kiệt sức, căng thẳng mãn tính và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần.
Ảnh hưởng đến người lao động Việt Nam
Ảnh hưởng đến người dân: Tại Việt Nam, dù chưa có luật riêng về quyền ngắt kết nối, Bộ luật Lao động 2019 vẫn quy định rõ giờ làm việc tiêu chuẩn và nghĩa vụ trả lương làm thêm giờ. Nếu bạn thường xuyên bị yêu cầu xử lý công việc ngoài giờ mà không có thỏa thuận hay thù lao, đây là dấu hiệu vi phạm quyền lợi lao động cần được chú ý.
Lưu ý quan trọng: Nếu bạn đang chịu áp lực liên lạc ngoài giờ, hãy kiểm tra lại hợp đồng lao động và nội quy công ty xem có điều khoản nào quy định về vấn đề này không. Trường hợp bị cưỡng ép làm thêm ngoài giờ mà không được trả công, bạn có thể phản ánh lên Phòng Lao động – Thương binh và Xã hội địa phương hoặc tổ chức công đoàn cơ sở để được hỗ trợ bảo vệ quyền lợi.
Nguồn: https://vnexpress.net/quyen-ngat-ket...i-5079673.html — Tổng hợp 29/05/2026
Xem thêm: Diễn đàn Dân Chơi | Chứng Khoán | Drama | Bóng Đá
Tác giả: Thống Lĩnh